Массаж при пяточной шпоре

Пяточная шпора, так в народе называют дегенеративное заболевание подошвенной фасции. Правильное медицинское название этого заболевания плантарый фасциит. Плантарной  называют в медицине подошвенную фасцию. Плантарный фасциит чаще встречается среди женщин старше сорока лет с повышенным весом или имеющих другие болезни опорно-двигательного аппарата, такими как, плоскостопие, сколиоз, остеохондроз, подагра. Этой болезни подвержены спортсмены, а также люди, профессия которых связана с длительным стоянием на ногах. На курсах массажа в Уфе посвящено отдельное занятие массажу и массажным методикам и техникам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата человека.

Появление пяточной шпоры, костного нароста на пяточной кости вызвано неоднократными воспалительными процессами подошвенной фасции. Воспаления возникают чаще из за регулярного ее травмирования  при больших нагрузках. Нагрузками могут быть и повышенный вес, длительная ходьба или стояние, неправильное распределение веса в связи с различными ортопедическими заболеваниями. Поставить диагноз не сложно. Характерные жалобы и рентгенологическая картина позволяют правильно поставить диагноз. Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным, длительное.

В комплекс мероприятий входит противовоспалительная терапия нестероидными препаратами, в тяжелых случаях применяют местное лечение  кортикостероидными. Хорошо помогает физиотерапевтическое лечение, помогающее уменьшить или снять явления воспаления, часто асептического характера из за травмирования тканей подошвенной фасции. Ультразвуковое лечение направлено на уменьшение костных разрастаний, поэтому успешно применяется для лечения со сформированными костными выростами.  В тяжелых случаях прибегают к помощи хирургов для удаления пяточной шпоры. Массаж при пяточной шпоре поможет снять напряжение всех мышц нижних конечностей и облегчит болевой синдром. Лечебная физкультура в сочетании с массажной процедурой поможет усилить положительное влияние друг друга. Наконец ортопедическая коррекция. При появлении болей следует обратиться в ортопедическую мастерскую, подобрать специальные стельки, уменьшающие нагрузку на область расположения пяточного образования.

Массаж назначается при пяточной шпоре в любом случае независимо от степени костных наростов и интенсивности болей. Массаж следует выполнять не только в области пяточной шпоры и стопы. Голень и стопа всегда массируются вместе. Массажная процедура выполняется на обеих ногах, начинать следует со здоровой конечности. В начале массажной процедуры следует выполнить предварительный массаж всей конечности, особенно хорошо растирая и разминая область бедер. Массаж области бедер вызовет расширение сосудов этой зоны, что приведет к оттоку крови и тканевой жидкости с периферических областей, уменьшению отечности в области стопы, в области подошвенной фасции (апоневроза). Эта методика называется отсасывающей. Далее следует массировать голень и в последнюю очередь стопу и ее подошвенную часть.

Некоторые массажисты часто при пяточной шпоре активно массируют область пятки, применяют приемы растирания, интенсивного надавливания в области шпоры, обещая пациентам «разбить шпору». Это в корне неправильно. Некоторые авторы в статьях, посвященных массажу при пяточной шпоре, рекомендуют надавливать на область расположения шпоры до появления хруста. Этого делать не следует. Интенсивное надавливание вызовет только более сильную травматизацию мягких тканей, усиление болей, увеличение напряжения мышц голени и стопы, в результате ухудшение состояния пациента.

Не стоит затягивать обращение к врачу и получение правильного лечения,  применяя различные компрессы, ванночки, повязки из так называемой народной медицины. Лист лопуха, кашица из корней одуванчика, початок кукурузы – все это совсем не поможет пациенту, поэтому ко всему этому не стоит прибегать.  

 




Дата публикации: 14/02/2016

Все новости раздела






Новости митрополии

Симбиряне отпразднуют 465-летие со дня совершения первой Литургии на Симбирской земле

Симбиряне отпразднуют 465-летие со дня совершения первой Литургии на Симбирской земле

В конференц-зале Спасо-Вознесенского кафедрального собора состоялось совещание рабочей группы по вопросам организации торжеств по случаю празднования 465-летия со дня совершения первой Божественной литургии на Симбирской земле.

Студенты и школьники совершили уборку на старинном кладбище

Студенты и школьники совершили уборку на старинном кладбище

27 июля на территории Воскресенского некрополя прошла эколого-патриотическая акция «Чистая память», приуроченная к 143-летию основания старинного городского кладбища.